护眼绿色

目前,还没有绿色能够保护眼睛或损害视力的研究结论。

1、之所以我们看看远处的花草树木会觉得眼睛很舒服,这主要是因为在长期注视近处时睫状肌是持续收缩的,远眺可以缓解它的紧张状态,和看的什么颜色、什么物体并没有什么关系。虽然心理学的研究表明,绿色能使人舒缓镇定,但对眼球本身并没有特别的作用。

2、在生活中,很多人习惯性地把电脑桌面设置成了绿色,但这只能让屏幕亮度变得不那么刺眼。实际上,保护视力与阅读、浏览的距离以及用眼时长有关,与颜色无关。由于光线、坐姿、与屏幕距离等问题造成的视疲劳,光靠看绿色没有任何效果。

3、同样,绿色“伤眼”的说法也是否定的。绿光虽然波长与蓝光相近,但并没有研究表明绿光比波长更长的红光、黄光对视网膜损伤更大。

扩展资料:

户外活动是缓解视疲劳最好的方式。在户外运动,远眺可以放松、调节眼部肌肉,阳光可以刺激视网膜分泌多巴胺,多巴胺能够抑制眼轴的增长,进而有效控制近视的发展。

另外,最好把阅读时间控制在半个小时以内,阅读时间太长,睫状肌总是处于痉挛的状态,就会造成眼睛胀痛,导致假性近视。除此以外,还要注意睡眠,加强运动。

专家告诉我们,通过饮食搭配也可以辅助缓解眼疲劳。最主要的就是均衡饮食。蛋白质含量比较高的食物,像鱼、蛋、肉、牛奶、豆制品,可以缓解视疲劳;含维生素A或是胡萝卜素比较高的食物,也可以缓解视疲劳,如胡萝卜、香蕉。还有就是紫甘蓝、玉米、蓝莓等叶黄素或花青素含量比较高的食品,都可以缓解视疲劳。

参考资料来源:人民网——人民网健康卫生频道>>屏幕背景设绿色“护眼”还是“伤眼”?

参考资料来源:人民网——社会>>人民网“求真”栏目>>多看绿色可以缓解眼疲劳?专家:假的!

各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的,红色对光线反射是67%,黄色反射是65%,绿色反射是47%,青色只反射36%。由于红色和黄色对光线反射比较强,因此容易产生耀光而刺眼。青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中,所以对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。比如,青草和绿色,不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线,同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀光。 用眼时间长了,看看绿色或者远景能够舒缓眼睛,其实就是眼睛如果一直处于聚焦状态眼睛血压就一直保持高状态,这样时间长了就会很累,看看绿色和远景就是让眼睛不在处于聚焦状态这样就达到保护眼睛的作用了。 来源百度
采纳哦绿色色谱最窄,对眼睛视网膜感光物质消耗少。

绿色护眼这种说法没有科学依据。

1、之所以我们看看远处的花草树木会觉得眼睛很舒服,这主要是因为在长期注视近处时睫状肌是持续收缩的,远眺可以缓解它的紧张状态,和看的什么颜色、什么物体并没有什么关系。虽然心理学的研究表明,绿色能使人舒缓镇定,但对眼球本身并没有特别的作用。

2、在生活中,很多人习惯性地把电脑桌面设置成了绿色,但这只能让屏幕亮度变得不那么刺眼。实际上,保护视力与阅读、浏览的距离以及用眼时长有关,与颜色无关。由于光线、坐姿、与屏幕距离等问题造成的视疲劳,光靠看绿色没有任何效果。

3、同样,绿色“伤眼”的说法也是否定的。绿光虽然波长与蓝光相近,但并没有研究表明绿光比波长更长的红光、黄光对视网膜损伤更大。

扩展资料

绿色对缓解视疲劳没有太大帮助:

首都医科大学附属北京同仁医院眼科主任医师接英解释称,在远眺绿色的风景时,眼睛处于放松的状态,能起到缓解眼部疲劳的作用,而“看绿色”本身并不会缓解视疲劳。

虽然相比其它如黄色、红色等比较亮的光线,绿色对光线吸收较多,折射较少,对人眼所造成的刺激也会相应减小。但如果看的是亮绿色,或者在屏幕上长时间看绿色,也会由于光线刺激造成眼睛不适,产生视疲劳的感觉。

专家告诉我们,看绿色植物,也是只有远眺才能让眼部肌肉得到休息。近距离观察绿植,以及设置绿色的手机壁纸,对缓解视疲劳没有太大帮助。

北京中医药大学第三附属医院眼科主任医师何萍表示,户外活动是缓解视疲劳最好的方式。在户外运动,远眺可以放松、调节眼部肌肉,阳光可以刺激视网膜分泌多巴胺。

多巴胺能够抑制眼轴的增长,进而有效控制近视的发展。另外,最好把阅读时间控制在半个小时以内,阅读时间太长,睫状肌总是处于痉挛的状态,就会造成眼睛胀痛,导致假性近视。除此以外,还要注意睡眠,加强运动。

参考资料来源:

人民网-多看绿色可以缓解眼疲劳?专家:假的!

人民网-屏幕背景设绿色“护眼”还是“伤眼”?

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